La alimentación saludable

La pirámide de los alimentos

Aprende a comer sano

La dieta mediterránea

Como ya sabemos, para gozar de buena salud es necesario llevar una alimentación saludable, hacer ejercicio y descansar lo suficiente.
La dieta mediterránea nos va a permitir alimentarnos saludablemente disfrutando de gran variedad de alimentos elaborados con recetas sabrosas y apetitosas.
¿Quieres aprender a cocinar?
Te propongo recetas que poder preparar en familia.

la capacidad

Practicamos con las unidades de capacidad.
Medimos líquidos.